Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pmacademy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50
آکادمی مدیریت | Telegram Webview: pmacademy/19556 -
Telegram Group & Telegram Channel
🤩 برای بالا بردن اعتماد به نفس می‌تونیم این کارها رو تمرین کنیم:

• الگوهای فکری که باعث شدند به خودتان شک کنید یا بیش از حد به خودتان سخت بگیرید را پیدا کنید.

• از خودتان بپرسید چرا اعتماد به نفس ندارید و دلیلش را پیدا کنید.

• به آدم‌هایی فکر کنید که اعتماد به نفس‌شان بدون اینکه دستاوردی داشته باشند بالاست.

• شمرده حرف بزنید و بین صحبت‌هایتان مکث کنید.

• اگر رفتار دیگران اذیتتان می‌کند رودربایستی را کنار گذاشته و آن را مطرح کنید.

• مثبت فکر کنید و فکرهای منفی مثل «نمی‌توانم» و «از من گذشته» را کنار بگذارید.

•به اینکه دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند اهمیت ندهید. شما نمی‌توانید جلوی فکر دیگران را بگیرید.

• تاثیر ورزش یا داشتن یک سرگرمی در بالا رفتن اعتماد به نفس را دست کم نگیرید.

📺گردآوری و تنظیم: آکادمی مدیریت
🔺🔺🔺
🤩 آکادمی مدیریت را دنبال کنید در 👇
📱 لینکداین
📷 اینستاگرام
📞 واتساپ
📱 فروم مدیران
✈️ تلگرام
🔺🔺🔺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/pmacademy/19556
Create:
Last Update:

🤩 برای بالا بردن اعتماد به نفس می‌تونیم این کارها رو تمرین کنیم:

• الگوهای فکری که باعث شدند به خودتان شک کنید یا بیش از حد به خودتان سخت بگیرید را پیدا کنید.

• از خودتان بپرسید چرا اعتماد به نفس ندارید و دلیلش را پیدا کنید.

• به آدم‌هایی فکر کنید که اعتماد به نفس‌شان بدون اینکه دستاوردی داشته باشند بالاست.

• شمرده حرف بزنید و بین صحبت‌هایتان مکث کنید.

• اگر رفتار دیگران اذیتتان می‌کند رودربایستی را کنار گذاشته و آن را مطرح کنید.

• مثبت فکر کنید و فکرهای منفی مثل «نمی‌توانم» و «از من گذشته» را کنار بگذارید.

•به اینکه دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند اهمیت ندهید. شما نمی‌توانید جلوی فکر دیگران را بگیرید.

• تاثیر ورزش یا داشتن یک سرگرمی در بالا رفتن اعتماد به نفس را دست کم نگیرید.

📺گردآوری و تنظیم: آکادمی مدیریت
🔺🔺🔺
🤩 آکادمی مدیریت را دنبال کنید در 👇
📱 لینکداین
📷 اینستاگرام
📞 واتساپ
📱 فروم مدیران
✈️ تلگرام
🔺🔺🔺

BY آکادمی مدیریت




Share with your friend now:
tg-me.com/pmacademy/19556

View MORE
Open in Telegram


آکادمی مدیریت Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Can I mute a Telegram group?

In recent times, Telegram has gained a lot of popularity because of the controversy over WhatsApp’s new privacy policy. In January 2021, Telegram was the most downloaded app worldwide and crossed 500 million monthly active users. And with so many active users on the app, people might get messages in bulk from a group or a channel that can be a little irritating. So to get rid of the same, you can mute groups, chats, and channels on Telegram just like WhatsApp. You can mute notifications for one hour, eight hours, or two days, or you can disable notifications forever.

How to Buy Bitcoin?

Most people buy Bitcoin via exchanges, such as Coinbase. Exchanges allow you to buy, sell and hold cryptocurrency, and setting up an account is similar to opening a brokerage account—you’ll need to verify your identity and provide some kind of funding source, such as a bank account or debit card. Major exchanges include Coinbase, Kraken, and Gemini. You can also buy Bitcoin at a broker like Robinhood. Regardless of where you buy your Bitcoin, you’ll need a digital wallet in which to store it. This might be what’s called a hot wallet or a cold wallet. A hot wallet (also called an online wallet) is stored by an exchange or a provider in the cloud. Providers of online wallets include Exodus, Electrum and Mycelium. A cold wallet (or mobile wallet) is an offline device used to store Bitcoin and is not connected to the Internet. Some mobile wallet options include Trezor and Ledger.

آکادمی مدیریت from tw


Telegram آکادمی مدیریت
FROM USA